El detenerse a veces implica que los dolores, inseguridades, ansiedades, o miedos salgan a flote, por lo que naturalmente llenamos cada espacio que tenemos para evitar ese encuentro.

Hace cinco años decidí dedicarle la mayor cantidad de tiempo y energía a mi relación conmigo misma, fue una aventura hermosa en la que descubrí mis necesidades prioritarias, me sentí libre, tomé el poder de mi mundo, rompí mis esquemas y me cuidé como nunca lo había hecho.

La tarde del 31 de enero del 2015, Sebas y yo nos encontrábamos subiendo una montaña nepalesa en jeep para tirarnos de paraglyding. El tour tenía horas de atraso, y parecía que el 4X4 que nos llevaba se iba a despedazar por la combinación de velocidad y huecos en la "calle".

We had been roaming around a labyrinth of small roads for half an hour when Cinthya, my colleague, finally pointed to a red building and said: ¨This must be it!¨.

Hace poco tuve una experiencia muy significativa junto a veinte personas de nueve países en la Montaña Azul. Sin expectativas y por invitación, fui a dar a un santuario natural y espiritual en las faldas del cerro Chirripó, a aprender sobre el Chi Kung y la trascendencia después de la muerte.

In January 2016, I dove head-on into the adventure of overhaul and renewal I knew only as both crisis and opportunity banging down my door simultaneously.

Hace poco tuve una experiencia muy significativa junto a veinte personas de nueve países en la Montaña Azul. Sin expectativas y por invitación, fui a dar a un santuario natural y espiritual en las faldas del cerro Chirripó, a aprender sobre el Chi Kung y la trascendencia después de la muerte.

De las prácticas espirituales que he integrado a mi vida a lo largo de los años -que por cierto no han sido pocas dado los muy variados rumbos por los que me ha llevado mi curiosidad desde pequeña- la auto-conexión ha sido la que más cambios tangibles ha generado en mi vida.