Requisitos para tomar el Programa:

• Compromiso a asistir a todas las modalidades de aprendizaje. La constancia es muy importante en este proceso.

• Tener disponibilidad para los talleres presenciales de un día y el retiro. (Ver fechas y horarios abajo)

• Tener acceso a internet para asistir a las sesiones virtuales.

• Apertura mental y emocional, y disposición a experimentar con la metodología.

• Compromiso de explorar con las destrezas aprendidas fuera de las horas del curso.

• Estar en un lugar de suficiente estabilidad emocional, para poder abordar temas personales que quizá se sientan difíciles, en un espacio grupal.

• Completar las horas de capacitación presenciales y en línea. Se requerirá un mínimo del 85% de las horas del programa completadas para recibir el certificado.

Destrezas que desarrollarás:

• El poder conectar con tus sentimientos y necesidades, y practicar auto-conexión. El autoconocimiento y la auto-compasión son pilares fundamental de este curso.

• Desarrollar un nuevo tipo de comunicación más asertiva, humana y consciente.

• Conocer diferentes tipos de empatía que podrás aplicar con vos mism@ (en tu diálogo interno) y con las demás personas.

• Prácticas para transformar culpa e “imágenes enemigas”; y cultivar la visión de un mundo en donde todos los seres humanos estamos tratando de satisfacer necesidades universales.

• Entender las necesidades que están detrás de la utilización de estrategias, para tener claridad en la toma de decisiones.

• Herramientas para abordar conversaciones difíciles con honestidad, y sin perder la conexión.

• Herramientas para expresarse auténticamente y poner límites, sin sacrificar el cuido a los sentimientos del otro.

• Conciliar “voces internas” que en apariencia nos dirigen hacia acciones diferentes, para encontrar soluciones creativas que funcionen para todas “nuestras partes”.

• Una guía para sanar experiencias de frustración o dolor, y convertirlas en aprendizaje y crecimiento personal.

• Aumentar su capacidad de facilitar soluciones creativas conjuntas que funcionen para todos(as).

• Modelar empatía, conciliación y una comunicación más asertiva.

• Tener acceso al Modulo II, enfocado en la profundización de la conciencia y herramientas de facilitación.

• Ser parte de la vibrante comunidad de ConversABLE, con encuentros, grupos de practica y actividades anuales de activistas de empatía.